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MASSO-KINÉSITHÉRAPIE

Le massage DENEVERS

Il puise le meilleur des trois principales techniques de massage :​

  • Suédois : Il agit sur la masse musculaire et les articulations, il apporte des bienfaits à l'ensemble du corps.

  • Californien : Il est composé de mouvements fluides et continus qui apportent détente et travail des tensions profondes

  • Oriental : Il s'appuie sur plusieurs techniques telles que la réflexologie, le Tui Na et le Shiatsu. Il s'exerce par des points de pressions spécifiques dans le but de stimuler les systèmes nerveux et respiratoires et de favoriser la circulation énergétique du corps.

Ce massage global allie ainsi des mouvements fluides et enveloppants qui favorisent la détente. Les manoeuvres sur la masse musculaire et les articulations et des pressions spécifiques sur le corps permettent de travailler à la fois sur des zones précises de tensions et de manière plus globale.​

La kinésithérapie

La kinésithérapie est une technique de massage thérapeutique manuelle par le mouvement. Elle est réalisée sans huile par-dessus les vêtements.​ Le corps physique est considéré dans sa globalité : posture, source des tensions et compensations, tensions d’ordre psychosomatique.

​Par des mouvements de massage, des pressions et/ou des mobilisations, l'objectif est d'apporter plus de confort et de mobilité tout en soulageant vos tensions.

Le massage sportif

Le massage sportif s'adresse à celles et ceux qui pratiquent une activité physique, quel que soit le niveau. Il a pour objectif de soutenir la pratique sur les phases d'entrainement, de compétition/épreuves et récupération. Il est adapté selon le type de sport pratiqué à l'huile ou en kinésithérapie selon le besoin et la phase de la pratique.

Le taping neuro-proprioceptif

Il s'agit de bandes adhésives et élastiques (sans médication) qui permettent de soutenir une action musculaire ou la circulation de la lymphe, mais aussi de soulager l'inconfort. Les bandes une fois appliquées selon le besoin, favorise le soulèvement de la peau libérant ainsi l'espace des structures sous-jacentes.
Le taping est offert en complément des soins en kinésithérapie, massage sportif et drainage lymphatique.

Le drainage lymphatique

Le drainage lymphatique manuel est une technique douce et lente qui vise un retour à une bonne circulation lymphatique. Il est particulièrement indiqué pour stimuler le système immunitaire, aider à l'élimination des déchets, mais aussi en cas d'enflure aux membres, de sensation de lourdeur aux jambes, de cellulite ou de vergetures.

Le massage comme moyen de prévention

Accessible (aussi) aux personnes en perte d'autonomie, atteintes

d'un handicap ou d'une maladie neurodégénérative, la massothérapie :

> réduit et ralentit l'apparition des raideurs musculaires,

> peut favoriser le maintien d'une mobilité fonctionnelle,

> facilite les circulations sanguine et lymphatique,

> etc.

Les massages offerts à ces personnes - souvent à l'initiative de leurs proches - permettent d'aller au-delà du toucher médical et apportent confort et bien-être.

Pour vos proches, j'interviens en centre d'hébergement, résidence et à domicile (Mercier-Hochelaga-Maisonneuve).

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LES BIENFAITS

La massothérapie et la kinésithérapie interviennent pour relâcher les tensions musculaires​,
apaiser les douleurs musculaires et apporter plus de mobilité articulaire.
 

La massothérapie favorise les circulations sanguine, lymphatique et énergétique

Elle contribue à l'élimination des toxines.
 

Enfin, elle procure une détente et un apaisement profond permettant ainsi d'améliorer

le sommeil et de diminuer les maux liés au stress

Ses soins ne peuvent se substituer à un traitement médical.

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